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작성일 : 06-04-07 19:56
히프를 아름답게 가꾸세요
 글쓴이 : 프로
조회 : 1,780  
아침마다 가벼운 운동으로 히프를 아름답게 할 수 있는 방법이 있다.

매일 아침 양치질을 할 때 가만히 손만 움직일 것이 아니라 곧바로 선채 발 뒤꿈치를 들었다 내렸다 하는 동작을 계속 하는 것이다.

이렇게 하면 늘어진 히프가 위로 올라붙어 아름다운 히프라인을 간직할 수 있다.

 
 

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